תפוחי אדמה, מבושלים, עם קליפה, מטוגנים



הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מבושלים, עם קליפה, מטוגנים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
185 קלוריות21 גרם2 גרם10 גרם9 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.6 גרם0.4 מ"ג12 מק"ג0 מק"ג13 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.3 מ"ג25 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
52 מ"ג0 מ"ג309 מ"ג434 מ"ג4.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.2 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות